международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Витамины и минералы > Витамины против заболеваний > Витамины против женского бесплодия



Витамины против женского бесплодия

Брак считается бесплодным, если беременность не наступает в течение года и более нормальной половой жизни. Около 14% супружеских пар испытывают трудности с зачатием ребенка, причем в 60% случаев это связано с женским бесплодием. В то время как причины бесплодия у мужчин довольно ясны, этого нельзя сказать о женском бесплодии, при котором проблемы с зачатием могут быть обусловлены нарушением функции половых органов в результате инфекционных заболеваний органов тазовой полости, кистой или опухолью яичников, эндометриозом или гормональным дисбалансом. Поскольку бесплодие у женщин возникает вследствие различных причин, очень часто их выяснение представляет собой сложную задачу. В дополнение к лекарственным препаратам, которые необходимы для устранения функциональных и гормональных расстройств и восстановления детородной функции, давайте обратимся к питательным веществам и посмотрим, чем они могут помочь.
Что помогает?

Недостаток фолиевой кислоты может повлиять на способность к зачатию. Если у вас наблюдаются симптомы фолиевой недостаточности, попросите врача проверить кровь на наличие дефицита фолиевой кислоты (признаками которого являются увеличение размеров эритроцитов и низкое содержание фолиевой кислоты в крови). Если исследование крови выявит дефицит, в этом случае преодолеть трудности с зачатием поможет дополнительный прием витамина. Рекомендации: при наличии симптомов дефицита принимайте 5 мг фолиевой кислоты три раза в день до тех пор, пока ее содержание в крови не достигнет нормального уровня; в дальнейшем придерживайтесь этой дозы в течение 3-12 месяцев. Витамины группы В лучше действуют в комплексе, поэтому каждый прием фолиевой кислоты необходимо сочетать с 50 мг В-комплекса. Внимательно прочтите описание этого витамина, поскольку, если вы принимаете более 0.5 мг фолиевой кислоты в день, необходимо контролировать содержание витамина В12 в крови.

Препараты витамина В6 способствуют повышению уровня прогестерона – наиболее важного женского полового гормона. Рекомендации: принимайте ежедневно 50-150 мг витамина В6 (пиридоксина) и придерживайтесь этой дозы в течение шести месяцев, чтобы пронаблюдать за результатом. Некоторые женщины нуждаются в более высоких дозах пиридоксина (иногда до 800 мг в день), однако длительный прием препарата в дозах свыше 200 мг в день может вызвать у отдельных пациентов хронические нервные расстройства. Прием высоких доз препарата (более 150 мг) необходимо проводить под строгим наблюдением врача. Если вы употребляете небольшие дозы витамина, но при этом у вас появляются ощущения покалывания, онемения, «колотья» в конечностях либо болезненные ощущения, вам следует немедленно прекратить прием.

Если анализ крови выявил низкое содержание железа, его дефицит способен осложнить наступление беременности. Рекомендации: при наличии симптомов дефицита принимайте комплексные соединения железа (глицинат железа) по 10 мг дважды в день; если вы не знаете, чем заменить эти препараты, можно принимать 90 мг сульфата железа в сочетании с 500 мг витамина С два-три раза в день до тех пор, пока содержание железа в крови не восстановится до нормального уровня.

Если недостаток витамина В12 настолько велик, что может вызвать злокачественную анемию (сама по себе она редко встречается в детородном возрасте), которая довольно часто приводит к бесплодию, то дополнительный прием витамина поможет избежать этого. Рекомендации: в случае злокачественной анемии употребляйте 500-1000 мкг витамина В12 еженедельно до исчезновения симптомов, затем продолжайте инъекции раз в месяц в течение 6-12 месяцев.

Правильное телосложение, под которым я понимаю правильное соотношение жира и мышц в теле, является важным фактором, влияющим на способность к зачатию. Данные медицинских исследований показали, что у более чем половины женщин, испытывающих трудности с зачатием, сильное похудание может сопровождаться прекращением менструаций. Если вес тела составляет менее 85% нормального, соответствующего росту веса, риск возникновения бесплодия возрастает в пять раз; при весе тела, превосходящем нормальный на 120%, вероятность бесплодия в два раза больше. При недостаточном весе тела следует употреблять белок в количестве, необходимом для поддержания мышечной массы, но не для сохранения настоящего веса.

Злоупотребление алкоголем способно вызывать увеличение секреции гормона пролактина (в норме этот гормон стимулирует секрецию молока во время беременности и в послеродовой период), что может помешать забеременеть. Рекомендации: если вы испытываете проблемы с зачатием, я бы посоветовала вам полностью исключить спиртные напитки; однако бокал вина или пива один-два раза в неделю, по всей вероятности, не принесут вреда.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Витамины против остеопороза
Витамины против рака легких
Витамины против женского бесплодия
Витамины против анемии
Витамины против рака толстой и прямой кишки
Витамины против рассеянного склероза
Витамины против изжоги
Витамины против Головной боли
Доброкачественные заболевания молочной железы
Витамины против рака предстательной железы


Вверх страницы


Обратная связь


Случайная выборка