международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > МАССАЖ ГОЛЕНИ МАССАЖЕРОМ ТИПА «БОДРОСТЬ»



МАССАЖ ГОЛЕНИ МАССАЖЕРОМ ТИПА «БОДРОСТЬ»

Голень массируется в положении сидя или стоя, стопа ставится на возвышение. Начинают с икроножных мышц, затем переходят к переднеберцовым мышцам (внешней части голени). С каждой стороны выполняют по 3-4 движения, каждое по 3-4 раза.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
ПРОДОЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ
Самомассаж волосистой части головы.
Самомассаж стоп при помощи коврика
Формы массажа.
Рекомендации по проведению самомассажа.
Массаж бедра и коленного сустава.
Массаж спины с помощью массажера.
Техника и методика сегментарного массажа
Массаж лица
Самомассаж голеностопного сустава


Вверх страницы


Обратная связь


Случайная выборка