международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > МАССАЖ ГОЛЕНИ МАССАЖЕРОМ ТИПА «БОДРОСТЬ»



МАССАЖ ГОЛЕНИ МАССАЖЕРОМ ТИПА «БОДРОСТЬ»

Голень массируется в положении сидя или стоя, стопа ставится на возвышение. Начинают с икроножных мышц, затем переходят к переднеберцовым мышцам (внешней части голени). С каждой стороны выполняют по 3-4 движения, каждое по 3-4 раза.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
ПРИЕМЫ САМОМАССАЖА
Массаж печени
САМОМАССАЖ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА
МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА
МАССАЖ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ КОЛЕННОГО СУСТАВА
Самомассаж ягодичных мышц
Самомассаж спины
Периостальный массаж
САМОМАССАЖ (основные противопоказания)
Правила проведения самомассажа.


Вверх страницы


Обратная связь