международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > МАССАЖ ГОЛЕНИ МАССАЖЕРОМ ТИПА «БОДРОСТЬ»



МАССАЖ ГОЛЕНИ МАССАЖЕРОМ ТИПА «БОДРОСТЬ»

Голень массируется в положении сидя или стоя, стопа ставится на возвышение. Начинают с икроножных мышц, затем переходят к переднеберцовым мышцам (внешней части голени). С каждой стороны выполняют по 3-4 движения, каждое по 3-4 раза.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Массаж голеностопного сустава.
Подготовительный спортивный массаж
Самомассаж живота
САМОМАССАЖ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА
Самомассаж поясничной области
Самомассаж икроножной мышцы.
МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА
Шиатсу
Массаж волосистой части головы
МАССАЖ КИСТИ


Вверх страницы


Обратная связь