международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > Финский массаж



Финский массаж

Финский массаж имеет ограниченное число приемов, направленных в основном на разми-
нание плоских, мелких мышц. Приемы разминания более эффективны при массажировании
плоских и длинных мышц (разгибателей предплечья) и др.
Финские приемы разминания проводятся подушечками большого пальца или с отягоще-
нием большого пальца.
Кроме приемов разминания применяются также поглаживания. Одной рукой поддерживают
за голеностопный сустав, другой – производят поглаживание (в основном большим пальцем)
и подколенной ямке.
Поглаживание задней группы мышц бедра проводят по внутренней, средней и наружным
частям. Поглаживание длинных и широких мышц спины производят одновременно двумя руками
с продвижением кистей рук к подмышечным впадинам. Поглаживание шеи и трапециевидной
мышцы производится двумя руками.
Поглаживание берцовых мышц выполняется одной рукой в исходном положении лежа на
спине с согнутыми ногами или также на боку.
Поглаживание предплечья производится на спине, рука согнута в локтевом суставе под
углом 45`, плечо лежит на кушетке. Массажист одной рукой поддерживает за кисть, а другой –
массирует.
Разминание левой (или правой) икроножной мышцы: массажист одной рукой (левой)
поддерживает ногу пациента за голеностопный сустав, а другой (правой) рукой (большим
пальцем) производит спиралевидное разминание от ахиллова сухожилия к подколенной ямке.
Затем положение рук меняется.
Разминание берцовых мышц подушечкой большого пальца по спирали выполняется в
исходном положении пациента лежа на спине с согнутыми ногами.
В последние годы применяются: потряхивание, встряхивание и т.д.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Точечный массаж
Финский массаж
Бирманский массаж
МАССАЖ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ И ПЯТКИ
САМОМАССАЖ ПЕРЕДНИХ БОЛЬШЕБЕРЦОВЫХ МЫШЦ
Массаж бедра и коленного сустава.
Двойное ординарное разминание
Самомассаж ног
МАССАЖ ТАЗА
Самомассаж икроножной мышцы аппаратом типа «Элмаз»


Вверх страницы


Обратная связь