международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > Финский массаж



Финский массаж

Финский массаж имеет ограниченное число приемов, направленных в основном на разми-
нание плоских, мелких мышц. Приемы разминания более эффективны при массажировании
плоских и длинных мышц (разгибателей предплечья) и др.
Финские приемы разминания проводятся подушечками большого пальца или с отягоще-
нием большого пальца.
Кроме приемов разминания применяются также поглаживания. Одной рукой поддерживают
за голеностопный сустав, другой – производят поглаживание (в основном большим пальцем)
и подколенной ямке.
Поглаживание задней группы мышц бедра проводят по внутренней, средней и наружным
частям. Поглаживание длинных и широких мышц спины производят одновременно двумя руками
с продвижением кистей рук к подмышечным впадинам. Поглаживание шеи и трапециевидной
мышцы производится двумя руками.
Поглаживание берцовых мышц выполняется одной рукой в исходном положении лежа на
спине с согнутыми ногами или также на боку.
Поглаживание предплечья производится на спине, рука согнута в локтевом суставе под
углом 45`, плечо лежит на кушетке. Массажист одной рукой поддерживает за кисть, а другой –
массирует.
Разминание левой (или правой) икроножной мышцы: массажист одной рукой (левой)
поддерживает ногу пациента за голеностопный сустав, а другой (правой) рукой (большим
пальцем) производит спиралевидное разминание от ахиллова сухожилия к подколенной ямке.
Затем положение рук меняется.
Разминание берцовых мышц подушечкой большого пальца по спирали выполняется в
исходном положении пациента лежа на спине с согнутыми ногами.
В последние годы применяются: потряхивание, встряхивание и т.д.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Гигиенический самомассаж
МАССАЖ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА
Разминание двойное кольцевое
САМОМАССАЖ НОГ (ообые случаи)
Комбинированное растирание подушечками четырех пальцев
САМОМАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯ
ОРДИНАРНОЕ РАЗМИНАНИЕ ПРИ САМОМАССАЖЕ
Массаж грудной клетки
Самомассаж коленного сустава
НАСАДКИ ПРИ АППАРАТНОМ МАССАЖЕ


Вверх страницы


Обратная связь