международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > Взаимный массаж



Взаимный массаж

Знание техники выполнения основных массажных приемов позволяет освоить еще
один вид массажа – взаимный.
Взаимный массаж может быть ручным и аппаратным (щетками в ванне, под душем,
вибрационными аппаратами, различными механическими приспособлениями и пр.) При
этом один пациент массирует другого по очереди. Массирует, как правило, наиболее
нагруженные (утомленные) мышцы, т.е. мышцы, которые несут наибольшую нагрузку. После
работы можно выполнять и общий восстановительный массаж.
Продолжительность массажа 10-15 минут. Взаимный массаж является своего рода
активным отдыхом. При проведении взаимного массажа, особенно восстановительного,
исключаются такие массажные приемы, как рубление, поколачивание, похлопывание, так
как они вызывают повышение венозного давления, тонуса мышц и другие неблагоприятные
ощущения.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Гидромассаж
Массаж спины с помощью массажера.
САМОМАССАЖ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ
САМОМАССАЖ НОГ (ообые случаи)
Рекомендации по проведению самомассажа.
ПРОДОЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ
МАССАЖ ТАЗА
МАССАЖ БОКОВОЙ ЧАСТИ ТУЛОВИЩА
Профилактическая разновидность спортивного массажа
Самомассаж внешней части голени.


Вверх страницы


Обратная связь