международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > Взаимный массаж



Взаимный массаж

Знание техники выполнения основных массажных приемов позволяет освоить еще
один вид массажа – взаимный.
Взаимный массаж может быть ручным и аппаратным (щетками в ванне, под душем,
вибрационными аппаратами, различными механическими приспособлениями и пр.) При
этом один пациент массирует другого по очереди. Массирует, как правило, наиболее
нагруженные (утомленные) мышцы, т.е. мышцы, которые несут наибольшую нагрузку. После
работы можно выполнять и общий восстановительный массаж.
Продолжительность массажа 10-15 минут. Взаимный массаж является своего рода
активным отдыхом. При проведении взаимного массажа, особенно восстановительного,
исключаются такие массажные приемы, как рубление, поколачивание, похлопывание, так
как они вызывают повышение венозного давления, тонуса мышц и другие неблагоприятные
ощущения.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
КРУГООБРАЗНОЕ РАЗМИНАНИЕ
ВЫЖИМАНИЕ ПРИ МАССАЖЕ
Подготовительный спортивный массаж
Массаж бедра и коленного сустава.
Финский массаж
ПРОДОЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ
Самомассаж поясничной области
Самомассаж в походных условиях.
Самомассаж крестцовой области
МАССАЖ ЖИВОТА


Вверх страницы


Обратная связь