международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > Техника и методика сегментарного массажа



Техника и методика сегментарного массажа

В основе этого вида массажа лежит механическое воздействие на покровы тела (точки,
зоны), имеющие рефлекторную связь с различными внутренними органами и функциональными
системами.

Техника и методика сегментарного массажа
Процедура состоит из подготовительного, основного и заключительного этапа.
Целью подготовительной части является воздействие на экстерорецепторный аппарат кожи
и улучшение крово- и лимфотока массируемой области. В подготовительной части используют
приемы классического массажа – поглаживание, растирание и разминание мышц.
В основной части проводятся специальные приемы сегментарного массажа.
В заключительной части используют: поглаживание, растирание, потряхивание мышц.
Исходное положение пациента – лежа на животе, голова повернута в сторону, руки вытянуты
вдоль туловища, стопы свисают за край массажной кушетки; лёжа на спине или сидя.
Последовательность проведения: спина, шея, грудная клетка, живот, верхние конечности,
нижние конечности, биологически активные точки (БАТ).
1) В подготовительной части массаж спины начинают с плоскостного поглаживания, расти-
рания от поясницы к шейному отделу (по 5-6 массажных движений). Затем проводят разминание
двумя руками одной половины спины, затем – другой в течение 1-2 мин.
После окончания этого приема проводят опять поглаживание спины (3-5 движений).
После проведения подготовительного массажа переходят к массажу более глубоких слоев
мышц, включая специальные приемы массажа.
Техника сегментарного массажа включает в себя различные приемы: растирание, растягива-
ние, разминание, давление (надавливание), вибрацию. Все они применимы к массажированию
спины.
Растирание (пиление) производится раздвинутыми большими и указательными пальцами
обеих рук, расположенных по сторонам позвоночного столба так, чтобы между ними появился
кожный валик.
Растирание (сдвигание). Первый вариант выполняют двумя руками. Обе кисти ладонной
поверхностью располагаются слева и справа от позвоночного столба так, чтобы между ними
образовалась кожная складка. Затем одной рукой производятся движения вперед (вверх),
а другой – назад (вниз) с продвижением вверх. Прием повторить 3-5 раз.
При втором варианте кожу захватывают на участке II-III позвонков большим и остальными
пальцами обеих рук. Пальцы располагаются так, чтобы между ними находился 1-2 остистых от-
ростка. Производятся мелкие круговые движения, направленные в противоположные стороны.
Прием повторяют 3-5 раз.
Также используются и другие приёмы: растирание в подлопаточной области.
Разминание: («сверление», «надавливание», щипковое, «сдвигание», «спиралевидное»,
основанием ладони, точечная вибрация, вибрация основанием ладони, растягивание, вибрация
большим пальцем, указательным и большим и т.д.
2) Массажирование грудной клетки начинается поглаживаниями и растиранием грудной
клетки, затем проводится растирание межреберных мышц, при этом руки расположены парал-
лельно ребрам и скользят от грудины к позвоночнику.
Далее массируются различные отделы грудной клетки. В начале руки массажиста находят-
ся на её нижне-боковом отделе (ближе к диафрагме) и во время вдоха массируемого скользят
к позвоночнику, а во время выдоха – к грудине, при этом к концу выдоха производится сжатие
грудной клетки, затем двумя руками переносятся к подмышечным впадинам, и повторяются
те же движения. После этого выполняется косой массаж грудной клетки, когда одна рука мас-
сажиста находится в подмышечной области, другая на нижне-боковой поверхности грудной
клетки (ближе к диафрагме) и также в положении выдоха сжимается грудная клетка. Потом
положение рук меняется в течение 1-2 мин.
3) Массаж шеи должен быть более щадящим, чем массаж спины или поясничной области.
Проводится поглаживание обеими руками боковых поверхностей шеи, разминание лестничных
и грудино-ключично-сосцевидных мышц. Продолжительность 1-2 мин.
4) Массаж живота выполняется в положении лёжа на спине, ноги согнуты. В начале прово-
дят плоскостное поглаживание по часовой стрелке, разминание и «щипковой» прием. В области
диафрагмы применяют стабильную непрерывную вибрацию. Заканчивают массаж диафрагмаль-
ным дыханием. Продолжительность 3-5 мин.
5) Массаж верхних и нижних конечностей с проксимальных отделов. В начале производится
воздействие на позвоночный столб (паравертебральные области). Иннервация мышц верхних
конечностей исходит из сегментов С1-8, а нижней из D11-12, L1-5, S1-5.
Массаж осуществляется путем плоскостного и обхватывающего поглаживания, растирания,
продольного и поперечного разминания. Продолжительность 5-10 мин.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Самомассаж головы
Вибромассаж
Поглаживание
Массаж задней части бедра.
МАССАЖ СТОПЫ И ПАЛЬЦЕВ НОГ
МАССАЖ СПИНЫ
САМОМАССАЖ ПЕРЕДНИХ БОЛЬШЕБЕРЦОВЫХ МЫШЦ
Самомассаж голеностопного сустава
МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА
МАССАЖ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ


Вверх страницы


Обратная связь