международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > Техника и методика сегментарного массажа



Техника и методика сегментарного массажа

В основе этого вида массажа лежит механическое воздействие на покровы тела (точки,
зоны), имеющие рефлекторную связь с различными внутренними органами и функциональными
системами.

Техника и методика сегментарного массажа
Процедура состоит из подготовительного, основного и заключительного этапа.
Целью подготовительной части является воздействие на экстерорецепторный аппарат кожи
и улучшение крово- и лимфотока массируемой области. В подготовительной части используют
приемы классического массажа – поглаживание, растирание и разминание мышц.
В основной части проводятся специальные приемы сегментарного массажа.
В заключительной части используют: поглаживание, растирание, потряхивание мышц.
Исходное положение пациента – лежа на животе, голова повернута в сторону, руки вытянуты
вдоль туловища, стопы свисают за край массажной кушетки; лёжа на спине или сидя.
Последовательность проведения: спина, шея, грудная клетка, живот, верхние конечности,
нижние конечности, биологически активные точки (БАТ).
1) В подготовительной части массаж спины начинают с плоскостного поглаживания, расти-
рания от поясницы к шейному отделу (по 5-6 массажных движений). Затем проводят разминание
двумя руками одной половины спины, затем – другой в течение 1-2 мин.
После окончания этого приема проводят опять поглаживание спины (3-5 движений).
После проведения подготовительного массажа переходят к массажу более глубоких слоев
мышц, включая специальные приемы массажа.
Техника сегментарного массажа включает в себя различные приемы: растирание, растягива-
ние, разминание, давление (надавливание), вибрацию. Все они применимы к массажированию
спины.
Растирание (пиление) производится раздвинутыми большими и указательными пальцами
обеих рук, расположенных по сторонам позвоночного столба так, чтобы между ними появился
кожный валик.
Растирание (сдвигание). Первый вариант выполняют двумя руками. Обе кисти ладонной
поверхностью располагаются слева и справа от позвоночного столба так, чтобы между ними
образовалась кожная складка. Затем одной рукой производятся движения вперед (вверх),
а другой – назад (вниз) с продвижением вверх. Прием повторить 3-5 раз.
При втором варианте кожу захватывают на участке II-III позвонков большим и остальными
пальцами обеих рук. Пальцы располагаются так, чтобы между ними находился 1-2 остистых от-
ростка. Производятся мелкие круговые движения, направленные в противоположные стороны.
Прием повторяют 3-5 раз.
Также используются и другие приёмы: растирание в подлопаточной области.
Разминание: («сверление», «надавливание», щипковое, «сдвигание», «спиралевидное»,
основанием ладони, точечная вибрация, вибрация основанием ладони, растягивание, вибрация
большим пальцем, указательным и большим и т.д.
2) Массажирование грудной клетки начинается поглаживаниями и растиранием грудной
клетки, затем проводится растирание межреберных мышц, при этом руки расположены парал-
лельно ребрам и скользят от грудины к позвоночнику.
Далее массируются различные отделы грудной клетки. В начале руки массажиста находят-
ся на её нижне-боковом отделе (ближе к диафрагме) и во время вдоха массируемого скользят
к позвоночнику, а во время выдоха – к грудине, при этом к концу выдоха производится сжатие
грудной клетки, затем двумя руками переносятся к подмышечным впадинам, и повторяются
те же движения. После этого выполняется косой массаж грудной клетки, когда одна рука мас-
сажиста находится в подмышечной области, другая на нижне-боковой поверхности грудной
клетки (ближе к диафрагме) и также в положении выдоха сжимается грудная клетка. Потом
положение рук меняется в течение 1-2 мин.
3) Массаж шеи должен быть более щадящим, чем массаж спины или поясничной области.
Проводится поглаживание обеими руками боковых поверхностей шеи, разминание лестничных
и грудино-ключично-сосцевидных мышц. Продолжительность 1-2 мин.
4) Массаж живота выполняется в положении лёжа на спине, ноги согнуты. В начале прово-
дят плоскостное поглаживание по часовой стрелке, разминание и «щипковой» прием. В области
диафрагмы применяют стабильную непрерывную вибрацию. Заканчивают массаж диафрагмаль-
ным дыханием. Продолжительность 3-5 мин.
5) Массаж верхних и нижних конечностей с проксимальных отделов. В начале производится
воздействие на позвоночный столб (паравертебральные области). Иннервация мышц верхних
конечностей исходит из сегментов С1-8, а нижней из D11-12, L1-5, S1-5.
Массаж осуществляется путем плоскостного и обхватывающего поглаживания, растирания,
продольного и поперечного разминания. Продолжительность 5-10 мин.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Массаж задней части бедра.
ПРОДОЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ
Массаж бедра и коленного сустава.
Периостальный массаж
Правила проведения самомассажа.
САМОМАССАЖ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ
Самомассаж бедра аппаратом типа «Элмаз»
Самомассаж икроножной мышцы массажером типа «Дорожка»
Рекомендации по проведению самомассажа.
Формы массажа.


Вверх страницы


Обратная связь


Случайная выборка