международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > РАСТИРАНИЕ ПОДУШЕЧКОЙ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА



РАСТИРАНИЕ ПОДУШЕЧКОЙ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

Этот прием выполняют как одним большим пальцем, так и двумя одновременно и поочередно. Массируемые ткани прижимают к костному ложу и вместе с кожей смещают в сторону указательного пальца. Растирание подушечкой большого пальца может быть прямолинейным и спиралевидным.
Поясница. Массажист стоит в положении продольно. Установив подушечки больших пальцев у гребня подвздошной кости, выполняет растирание вдоль позвоночного столба: правой рукой — на правой стороне спины, а левой — на левой. Растирание можно выполнять одновременно и поочередно.
По аналогичной методике выполняют круго- и штрихообразное растирание поясницы.
Грудной и шейный отделы позвоночного столба массируют из положения стоя продольно и по той же методике, что и на поясничном отделе позвоночника.
По аналогичной методике растирают пяточное (ахиллово) сухожилие, межпястные промежутки, тыльную сторону стопы, голеностопный сустав.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Валяние
Самомассаж локтевого сустава
ПРОДОЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ
ОРДИНАРНОЕ РАЗМИНАНИЕ
МАССАЖ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ
МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА
Самомассаж надплечья и шеи
МАССАЖ ЖИВОТА МАССАЖЕРОМ ТИПА «БОДРОСТЬ»
РАСТИРАНИЕ ОСНОВАНИЕМ ЛАДОНИ И ГРЕБНЕОБРАЗНОЕ РАСТИРАНИЕ
МАССАЖ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ КОЛЕННОГО СУСТАВА


Вверх страницы


Обратная связь


Случайная выборка