международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > ПРОДОЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ



ПРОДОЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ

Этот прием выполняют на длиннейших мышцах в продольном направлении двумя руками. Массажист встает продольно (лицом к лицу) и накладывает обе кисти ладонной поверхностью на массируемую мышцу так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а остальные были сбоку. Надавив на мышцу подушечкой большого пальца правой руки, он смещает мышцу вправо от левого большого пальца, затем то же самое делает левым пальцем. Число вращений зависит от длины мышц, например, на бедре каждый палец делает 6-9 разминающих движений. Таким образом, большие пальцы поочередно находятся впереди, а четыре пальца поддерживают мышцу с боков.
Продольное разминание на руке
Рука. Массажист стоит в продольном положении, накладывает обе кисти ладонной поверхностью на область локтевого сустава и выполняет разминание по двум линиям до подмышечной впадины.
Продольное разминание на бедре
Задняя поверхность бедра. Разминание проводят от коленного сустава до ягодичной складки по четырем-пяти линиям.
Икроножная мышца. Продольное разминание выполняют так же, как на задней поверхности бедра.
Передняя поверхность бедра. Массируемый сидит, руки в упоре сзади. Разминание выполняют по четырем-пяти линиям.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Самомассаж икроножной мышцы аппаратом типа «Элмаз»
МАССАЖ РУК
Самомассаж головы
МАССАЖ СТОПЫ
МАССАЖ ГРУДИ МЕХАНИЧЕСКИМ МАССАЖЕРОМ
Самомассаж волосистой части головы.
Правила проведения самомассажа.
САМОМАССАЖ (основные противопоказания)
Рекомендации по проведению самомассажа.
Разминание двойное кольцевое


Вверх страницы


Обратная связь