МАССАЖ ШЕИ МАССАЖЕРОМ ТИПА «БОДРОСТЬ»

Шея массируется в положении сидя или стоя. Вначале массируют заднюю часть шеи (4-6 движений). Затем боковые части то с одной, то с другой стороны (3-4 движения). После этого повторно массируют заднюю часть. В местах прикрепления мышц к затылочной кости можно массировать жестче. Передняя часть шеи массируется руками.

Рассказать в соц сетях:

Из этого же раздела
МАССАЖ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ
МАССАЖ ШЕИ
Шиатсу
САМОМАССАЖ НОГ (ообые случаи)
МАССАЖ АХИЛЛЕСОВА СУХОЖИЛИЯ
САМОМАССАЖ ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ ПРИ ПОМОЩИ МАССАЖЕРА
САМОМАССАЖ ПЕРЕДНИХ БОЛЬШЕБЕРЦОВЫХ МЫШЦ
Шведский массаж
Комбинированное растирание подушечками четырех пальцев
Самомассаж шеи