международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > МАССАЖ ТАЗА



МАССАЖ ТАЗА

После комбинированного поглаживания выполняют выжимание ребром ладони или поперечное по трем участкам, при этом массажист стоит перпендикулярно к масссируемому участку тела. При продольном выжимании двумя или одной рукой положение массажиста продольное.
На ягодичных мышцах применяют все виды разминания:
— ординарное;
— двойной гриф;
— двойное кольцевое;
— разминание кулаком (кулаками) и др.
На крестце эффективны следующие приемы растирания:
— прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирание подушечками больших пальцев. Растирающие движения проводят вдоль позвоночного столба от копчика до поясницы;
— прямолинейное и спиралевидное — подушечками четырех пальцев, одной рукой и с отягощением;
— кругообразное — фалангами сжатых пальцев одной руки и с отягощением и др.
Эти же приемы можно применять и при растирании вдоль гребня подвздошной кости, когда массажист стоит перпендикулярно.
Затем проводят потряхивание и заканчивают поколачиванием и поглаживанием.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Комбинированное растирание подушечками четырех пальцев
ДВОЙНОЙ ГРИФ В САМОМАССАЖЕ
САМОМАССАЖ ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ ПРИ ПОМОЩИ МАССАЖЕРА
Самомассаж спины
Массаж спины с помощью массажера.
Периостальный массаж
Массаж бедра и коленного сустава.
Техника и методика сегментарного массажа
Самомассаж груди аппаратом типа «Элмаз»
Массаж волосистой части головы


Вверх страницы


Обратная связь


Случайная выборка