международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > МАССАЖ СТОПЫ



МАССАЖ СТОПЫ

Голень приподнята под углом 45—90°. Начинают растирания с пятки:
— прямолинейные «щипцы» (движение начинают от середины стопы по направлению к пяточному бугру);
— кругообразное растирание — фалангами сжатых пальцев.
После этого массируют подошву:
— прямолинейное и кругообразное растирание — гребнями сжатых в кулак пальцев (кулак устанавливают то вдоль стопы, то поперек);
— кругообразное разминание — фалангами сжатых пальцев.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
МАССАЖ СТОПЫ
Самомассаж икроножной мышцы аппаратом типа «Элмаз»
Взаимный массаж
Самомассаж стопы
РАСТИРАНИЕ ПОДУШЕЧКОЙ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА
САМОМАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯ
САМОМАССАЖ НОГ (ообые случаи)
Валяние
Самомассаж шеи
Самомассаж бедра массажером типа «Дорожка»


Вверх страницы


Обратная связь


Случайная выборка