международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Основы массажа > ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ – Потряхивание



ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ – Потряхивание

ПОТРЯХИВАНИЕ выполняют на расслабленных крупных мышцах- икроножной, мышцах бедра, плеча, на ягодичных мышцах – мизинцем и большим пальцем. Этот прием непосредственно связан с разминанием и проводится после него. Способствует лучшему лимфо- и кровотоку, действует успокаивающе. Оказывает влияние не только на поверхностные, но и на глубоко лежащие ткани. Этот прием быстро снимает напряжение мышц после дли-тельной работы.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ – Выжимание
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ – Встряхивание
СОТРЯСАЮЩИЕ ПРИЕМЫ
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ – Ударные приемы
При простудах, бронхитах, пневмониях
Чувствительность кожи к мазям
Ударные приемы при самомассаже
МАССАЖ (история)
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ – Поглаживание
ДВИЖЕНИЯ ПРИ МАССАЖЕ


Вверх страницы


Обратная связь