международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ КОЛЕННОГО СУСТАВА



МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ КОЛЕННОГО СУСТАВА

Под колено подкладывают валик или другой предмет с целью расслабить мышцы и суставно-связочный аппарат.
После концентрического поглаживания приступают к растиранию. Здесь же добавляют прямолинейное растирание как бы поперек связочного аппарата, так называемое 0-образное. Заканчивают смещением надколенника. Кисть накладывают на подколенник, а другая рука отягощает и осторожным вращательным движением смещает чашечку то вправо, то влево. Затем проводят пассивное движение.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Массаж ань-мо-чжиляо
Самомассаж икроножной мышцы.
Массаж йогов
Самомассаж стопы
Массаж спины с помощью массажера.
МАССАЖ ШЕИ МАССАЖЕРОМ ТИПА «БОДРОСТЬ»
Разминание двойной гриф
Самомассаж шеи
САМОМАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯ
Самомассаж спины массажером типа «Дорожка»


Вверх страницы


Обратная связь


Случайная выборка