международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА



МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА

Положение массируемого зависит от условий и задач массажа.
Первое положение: массируемый сидит, руки в упоре сзади. Применяют: поглаживание — попеременное, комбинированное (положение массажиста — стоя перпендикулярно) или двумя руками (стоя продольно); выжимание ребром ладони по внутреннему, среднему и наружному участкам.
Разминание:
— ординарное по трем участкам: «ближней» рукой на внутреннем и среднем участках, а «дальней» рукой — на наружном;
— двойной гриф;
— двойное кольцевое;
— продольное;
— разминание кулаками.
После каждого приема разминания проводят потряхивание.
Растирание выполняют с наружной стороны бедра: прямолинейное, зигзагообразное, кругообразное и гребнями сжатых пальцев. Этот прием проводят и с отягощением. Заканчивают массаж на бедре потряхиванием, ударными приемами и поглаживанием.
Второе положение: массажист ставит ближнее колено на кушетку и укладывает ногу массируемого на свое бедро. Выполняют продольное попеременное поглаживание двумя руками; выжимание одной рукой или с отягощением, причем «ближняя» рука выжимает с внутренней стороны бедра, а «дальняя» — с наружной; разминание:
— ординарное (каждая рука со своей стороны);
— продольное;
— кругообразное — фалангами сжатых в кулак пальцев;
— двойное ординарное.
После этого приема выполняют валяние (одну кисть устанавливают с внутренней стороны бедра, другую — с наружной и, не сгибая пальцев, переваливают мышцы бедра.
Заканчивают потряхиванием, ударными приемами и поглаживанием.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
ПРИЕМЫ САМОМАССАЖА
Самомассаж ног
Самомассаж живота
МАССАЖ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА
МАССАЖ ШЕИ
Самомассаж бедра аппаратом типа «Элмаз»
Самомассаж груди.
Самомассаж коленного сустава
Самомассаж шеи
Самомассаж задней части бедра


Вверх страницы


Обратная связь