международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Массаж > Виды и техника > МАССАЖ КИСТИ



МАССАЖ КИСТИ

Начинают с поглаживания и переходят к растиранию межплюсных промежутков, стараясь как можно глубже проникнуть в них:
— прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирание — подушечками четырех пальцев (от основания пальцев до лучезапястного сустава) одной рукой и с отягощением;
— прямолинейное и спиралевидное растирание — подушечками больших пальцев;
— зигзагообразное — основанием ладони.
На пальцах применяют:
— прямолинейные и зигзагообразные «щипцы», образованные указательным и третьим пальцами (направление движения — от ногтя к основанию пальца);
— кругообразные «щипцы» подушечками четырех пальцев сверху, а большого пальца снизу;
— прямолинейные «щипцы» подушечками большого пальца на тыльной стороне, выполняемые поперек.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ПЛЕЧА
САМОМАССАЖ ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ ПРИ ПОМОЩИ МАССАЖЕРА
САМОМАССАЖ ПАЛЬЦЕВ И КИСТИ
Самомассаж бедра.
Правила проведения самомассажа.
Самомассаж икроножной мышцы аппаратом типа «Элмаз»
Массаж йогов
ПРИЕМЫ САМОМАССАЖА
Самомассаж спины
ОРДИНАРНОЕ РАЗМИНАНИЕ ПРИ САМОМАССАЖЕ


Вверх страницы


Обратная связь