международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Здоровое питание > Режимы питания > Системы питания



Системы питания

Наряду с системой рационального питания, предлагаемой современной медициной, существует ряд других систем питания, также обещающих своим последователям здоровье и долголетие. Рекомендации, предоставляемые последними, отличаются наборами пищевых продуктов, разрешаемых к употреблению, способами кулинарной обработки пищи, режимом потребления пищи, правилами сочетания или раздельного использования тех или иных продуктов. Ряд таких систем питания используют голодание в качестве метода поддержания здоровья и предупреждения болезней.
Среди наиболее распространенных систем питания можно назвать вегетарианство с его разновидностями, сыроедение, отвергающее полностью или частично тепловую обработку пищи, раздельное питание, утверждающее опасность для человека сочетаний ряда продуктов. Различные системы питания дают несходный ответ на вопрос о том, как часто нужно человеку потреблять пищу, следует ли употреблять напитки (воду) и когда это делать.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Разгрузочные дни
Разгрузочные дни – МЯСНЫЕ
Антиоксиданты
РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Системы питания
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Голодание
Система Брегга
Разгрузочные дни – ТВОРОЖНЫЕ ИЛИ СЫРНИКОВЫЕ


Вверх страницы


Обратная связь