международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Здоровое питание > Продукты питания > ОВОЩИ



ОВОЩИ

ОВОЩИ способствуют усвоению пищи и содержат ни с чем не сравнимые питательные вещества. В овощах низкое содержание белков и жиров и высокое содержание углеводов, а также минеральных веществ и некоторых витаминов. В большинстве овощей содержатся балластные вещества / клетчатка и пектин /, усиливающие перистальтику кишечника и стимулирующие соковыделение. Балластные вещества нормализуют обмен и способствуют выведению из организма холестерина.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Для здорового питания необходимы зеленые растения
Продукты, снижающие уровень холестерина крови
Употребление воды – Вода в йоговском
ЦВЕТОРЕГУЛИРУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
ВЕЩЕСТВА, ИЗМЕНЯЮЩИЕ СТРУКТУРУ И ФИЗИКО-ХИМИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ
СВЕКОЛЬНЫЙ СОК
Вредная еда – Консервы
СЫРЫ
Мед
Орехи


Вверх страницы


Обратная связь